Odpowiadając na poniższe pytania, dowiesz się, czy grozi Ci bigoreksja: Czy denerwujesz się, kiedy ktokolwiek, nawet w żartach, nazywa Cię mięśniakiem, pakerem, byczkiem, osiłkiem? Czy kontynuujesz treningi i stosujesz dietę…

Test kompulsywnego ćwiczenia Compulsive Exercise Test – CET (Taranis i wsp. 2011). Do każdej odpowiedzi przypisane są punkty: nigdy ‒ 0, rzadko – 1, czasami – 2, często – 3,…

Kwestionariusz BAITS Behavioral Addiction Indoor Tanning Screener (Stapleton i wsp., 2016) Za dużo myślę o opalaniu się w solarium. Czasami wydaję w solarium pieniądze przeznaczone na inne cele (np. na…

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy Twoje postępowanie w relacji z osobą bliską, cierpiącą na uzależnienie (obecnie bardziej poprawne jest mówienie o osobie z zaburzeniami spowodowanymi używaniem alkoholu), nie wykracza poza bezpieczne…